সুস্থ থাকার উপায়

বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

সুস্থ থাকার উপায় - বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

সর্বাধুনিক পদ্ধতিতে পাইলস চিকিত্সা

পাইলস রোগটি হাজার বছর ধরে পরিচিত। খুব কম লোকই আছেন যারা এ রোগের নাম জানেন না। পাইলস হচ্ছে মলদ্বারের ভেতরে ফুলে ওঠা শিরাযুক্ত মাংসপিণ্ড বা ভাসকুলার কুশন। সব মানুষেরই এই ‘কুশন’ আছে যা কি-না মল ত্যাগের সময় মলদ্বারের নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বিস্তারিত পড়ুন…

গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা

রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ একটি নির্দিষ্ট মাত্রার নিচে চলে গেলে তখন তাকে রক্তশূন্যতা বলা হয়। গর্ভাবস’ায় মায়েদের রক্তশূন্যতা হওয়ার যথেষ্ট সম্ভাবনা থাকে। স্বাভাবিকভাবে গর্ভকালীন মায়ের দেহে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়ার জন্য শরীর বৃত্তীয় রক্তশূন্যতা হতে পারে। তবে আমাদের দেশের গর্ভবর্তী মায়েদের এক বিশাল অংশের রক্তশূন্যতার কারণ হলো লৌহের অভাব। যাকে বলে লৌহের অভাবঘটিত রক্তশূন্যতা।

বিস্তারিত পড়ুন…

পেট না কেটে পিত্তথলির পাথর অপারেশন

অপারেশনের কথা শুনলেই আঁতকে উঠবে না এমন মানুষ বিরল। আর পেট কাটার কথা শুনলে তো ভয়ে যে কারোর শুকিয়ে যায় মুখ। আমাদের দেশে পিত্তথলিতে পাথর হওয়া সচরাচর দেখা যায়। এ ধরনের রোগের চিকিৎসা হলো অপারেশন করে পিত্তথলি ফেলে দেয়া।

বিস্তারিত পড়ুন…

হৃদরোগ প্রতিরোধে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন

বিশ্বের এক নম্বর মরণব্যাধি হৃদরোগ। কোনোরকম পূর্বাভাস ছাড়াই যেকোনো সময় এটি কেড়ে নিতে পারে মানুষের জীবন। বিশ্বের মোট মৃত্যুর অর্ধেকই হয় হার্টের রোগ ও স্ট্রোকে। প্রতি বছর লাখ লাখ লোকের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। তাদের মধ্যে ২৫ ভাগের মৃত্যু হয় হাসপাতালে পৌঁছার আগেই। হার্ট অ্যাটাক হয়েও অনেক সময় বেঁচে থাকতে হয় নানা অক্ষমতা আর হঠাৎ মৃত্যুর ভয় নিয়ে।

বিস্তারিত পড়ুন…

হার্ট অ্যাটাক ও নারী

আমাদের একটা ধারণা আছে, মেয়েদের হার্ট অ্যাটাক তেমন হয় না। বাস্তবে মেয়েদের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু হওয়ার সম্ভাবনা পুরুষের থেকে কম নয়। হার্টের অসুখেই নারী-পুরুষ এখনও সবচেয়ে বেশি মারা যায়। যেটা সত্য তা হলো—পুরুষের যে বয়স থেকে হার্ট অ্যাটাক সাধারণত হয়, মেয়েদের ক্ষেত্রে সেটা হয় আরও ১০ বছর পর।

বিস্তারিত পড়ুন…

বাতাবি লেবুর পুষ্টিগুণ

বাতাবি লেবু পুষ্টিগুণে ভরপুর এক ফলের নাম। দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় এই ফল প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। এই ফল জাম্বুরা বা ছোলম নামেও পরিচিত। এ লেবু বিভিন্ন জাতের হয়ে থাকে। কোনো জাতের ভেতর লাল টকটকে। কোনোটির ভেতর আবার সাদা। কোনোটির স্বাদ মিষ্টি আবার কোনোটির স্বাদ টক হয়। বাংলাদেশে মৌসুমি ফল হিসেবে এর যথেষ্ট সমাদর রয়েছে।

বিস্তারিত পড়ুন…

হাঁটুর ইনজুরি পরবর্তী করণীয়

জীবনের কোনো না কোনো সময় শৌখিন বা পেশাগত খেলোয়াড় হাঁটুর ইনজুরিতে আক্রান্ত হয়। অনেক খেলোয়াড় স্পোর্টস ইনজুরি ভোগান্তির পর খেলায় পুরোদমে ফিরে আসতে পারে। অনেকে খেলায় ফিরলেও আগের খেলা প্রদর্শন করতে পারে না। আবার অনেক খেলোয়াড়কে যথোপযুক্ত চিকিত্সা এবং পরিমিত পরিচর্যার অভাবে খেলোয়াড়ি জীবনের পরিসমাপ্তি টানতে হয়।

বিস্তারিত পড়ুন…

চকলেট : মস্তিষ্কের জন্য উপকারী নয়

বাদাম, চীনাবাদাম, চীনাবাদামের তেল, সামুদ্রিক মাছ যেমন, হেরিং, ম্যাকারেল, টুনা ও স্যামন মাছ মস্তিষ্কের খাবার হিসেবে বেশ উপকারী। কারণ এই খাবারগুলোতে আছে এমন এক ধরনের অ্যাসিড, যা স্ট্রোক এবং এজাতীয় নানা রোগের হাত থেকে বাঁচতে সাহায্য করে।

বিস্তারিত পড়ুন…

বয়স ধরে রাখতে ৭ উপায়

মানুষের বয়সের ছাপ প্রথমে পড়ে মুখের ত্বকে। ত্বকে ভাজ পড়তে থাকে। ত্বক বুড়িয়ে যায়। ডাক্তারের কাছে না গিয়েও আপনি রাখতে পারেন ত্বক সৃন্দর সতেজ, যেখানে থাকবেনা বয়সের ছাপ। এজন্য আপনাকে নূন্যতম পাঁচটি নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতে হবে।

বিস্তারিত পড়ুন…

পেসমেকার : হূদস্পন্দনের কথা

হূদপিন্ডের রক্তনালী ব্লক কথাটির সাথে আমরা কমবেশী পরিচিত। হার্টের স্বাভাবিক পাম্পিং কাজ অর্থাত্ ছন্দোবদ্ধ সংকোচন ও প্রসারণের জন্য পর্যাপ্ত রক্তসরবরাহের পাশাপাশি হার্টের যথাযথ বিদ্যুত্ সরবরাহের কাজটিও নির্বিঘ্নে হওয়া প্রয়োজন।

বিস্তারিত পড়ুন…

কিডনি যখন বিকল

কিডনির কার্যকারিতা নষ্ট হওয়াকে কিডনি বৈকল্য বা কিডনি  ফেইলিউর বলা হয়। কিডনি বৈকল্য দুই প্রকার, যথা-

১. আকষ্কিক কিডনি বৈকল্য বা একিউট রেনাল ফেউলিউর অর্থাত্ হঠাত্ করে কিডনি কাজ বন্ধ করে দেওয়া।

বিস্তারিত পড়ুন…

শিশুর দুরন্তপনায় করণীয়

শিশুর দুরন্তপনা খুবই স্বাভাবিক। কিন্তু কখনো কখনো এই দুরন্তপনা স্বাভাবিকের মাত্রা ছাড়িয়ে যায়। বইপত্র, খেলনা, ঘরের জিনিস সব কিছু ভেঙে ফেলে কেউ কেউ। আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব বাড়িতে বেড়াতে এলে আতঙ্কিত হয়ে পড়ে, আবার তাদের বাড়িতে গেলেও একই অবস্থা। শিশু মহলেও এই অতি দুরন্ত শিশুটি ত্রাসের সৃংষ্ট করে।

বিস্তারিত পড়ুন…

মোট 37 পৃষ্ঠা এর মধ্যে 31« প্রথম পাতা...1020...2930313233...শেষ পাতা »