সুস্থ থাকার উপায়

বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

সুস্থ থাকার উপায় - বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

বিউটি পার্লার ও আপনার ত্বক

আজকের যুগে বিউটি পার্লারে যান না এমন মহিলা খুব কমই আছেন। ভ্রূ তোলা, চুলকাটা, ফেসিয়াল বা যেকোনো ত্বক পরিচর্যার প্রয়োজনে আমরা বিউটি পার্লারে যাই। পথে বের হলেই প্রচুর বিউটি পার্লারের সাইনবোর্ড আমাদের নজরে পড়ে, আবার টিভিতে নানা অনুষ্ঠানে ত্বক ও সাজসজ্জা সম্পর্কে মতামত দেন বিউটিশিয়ান।

বিস্তারিত পড়ুন…

গর্ভাবস’ায় হেপাটাইটিস

ভাইরাসের সৃষ্ট প্রদাহে লিভারের কোষগুলো স্ফীত হয়ে তাদের কর্মক্ষমতা হারায়। ফলে লিভারে বিলিরুবিনের শোধন হয় না, অপরিশোধিত বিলিরুবিনের শোধন হয় না, অপরিশোধিত বিলিরুবিন রক্তে জমে যায়। তা ছাড়া বাইল বা পিত্ত নিঃসরণও বাধাপ্রাপ্ত হয়ে পরিশোধিত বিলিরুবিনও শরীর থেকে বেরিয়ে না গিয়ে রক্তে জমে যায়।

বিস্তারিত পড়ুন…

ভালোবাসার শক্তি ও স্বাস্থ্যকুশল

তার নাড়ি দ্রুত হলো, চোখ দুটো উজ্জ্বল হয়ে উঠল, পাকস্থলীর ভেতরে প্রজাপতি উড়তে শুরু করল; যখন সে কাছে এসেছে…। সে মনোযোগ দিতে পারে না, তবে খেয়ালও করে না।

বিস্তারিত পড়ুন…

চোখ ওঠা রোগ প্রতিরোধে

চোখ লাল হয়ে যাওয়া, চোখ জ্বালা, চোখে বালুর মতো কিছু পড়েছে বলে মনে হওয়া, চোখ দিয়ে পানি পড়া, চোখের কোণে পিঁচুটি জমা, চোখে চুলকানি, চোখের পাতা ফুলে যাওয়া, আলোর দিকে তাকাতে সমস্যা হওয়া, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাওয়া—এসবই চোখ ওঠা বা কনজাংকটিভাইটিস রোগের লক্ষণ।

বিস্তারিত পড়ুন…

উচ্চ রক্তচাপে করণীয়

উচ্চ রক্তচাপ প্রায়ই একটি স্থায়ী রোগ হিসেবে বিবেচিত। এর জন্য চিকিৎসা ও প্রতিরোধ—দুটোই জরুরি। তা না হলে বিভিন্ন জটিলতা, এমনকি হঠাৎ মৃত্যুরও ঝুঁকি থাকে।

বিস্তারিত পড়ুন…

ক্যান্সারের সতর্ক লক্ষণ ও প্রতিরোধ

ক্যান্সারের সাতটি সতর্ক লক্ষণ
১. পায়খানা-প্রস্রাবের অভ্যাসের পরিবর্তন।
২. কোনো ক্ষত না শুকানোর প্রবণতা।
৩. অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ।
৪. স্তনে কোনো শক্ত দলা অথবা শরীরের অন্য কোনো জায়গায় শক্ত পিণ্ড বর্তমান থাকা।

বিস্তারিত পড়ুন…

ফুসফুসে বাতাস ঢুকলে

একজন মানুষের দু’টি ফুসফুস থাকে। আর ফুসফুস ভর্তি থাকে বাতাস দিয়ে, সেই বাতাস আমরা শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে নিয়ে থাকি। কিন’ এমন একটি রোগ রয়েছে যাতে ফুসফুস ভরে যায় বাতাস আর বাতাসে। এত বাতাস যে রোগী বুকের ব্যথায় চিৎকার করে আর এত বাতাস থাকা সত্ত্বেও রোগী শ্বাস পায় না। আসলে বাতাসটি ফুসফুসে জমে না।

বিস্তারিত পড়ুন…

ক্যান্সার প্রতিরোধে প্রয়োজন সম্মিলিত প্রচেষ্টা

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস ৪ ফেব্রুয়ারি। প্রতি বছর এ দিবসটি বিশ্বব্যাপী পালিত হয়। এ বছর বিশ্ব ক্যান্সার দিবসের মূল প্রতিপাদ্য বিষয় : Together it is possible. মানে সম্মিলিত প্রচেষ্টায় ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। ব্যক্তি, সংস’া, সরকার, সবাই মিলে একতাবদ্ধ হয়ে প্রতিরোধ প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করলে ক্যান্সার প্রতিরোধ সহজ হয়ে যাবে। এবার বলা হয়েছে, ২০২৫ সালের মধ্যে ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর হার শতকরা ২৫ ভাগ কমিয়ে আনতে হবে।

বিস্তারিত পড়ুন…

ফুলকপির মৌসুম

শীতকাল ফুলকপির মৌসুম। ক্যানসার সেল বা কোষকে (ক্যানসারের উপকরণ) ধ্বংস করে ফুলকপি। মূত্রথলি, প্রোস্টেট, স্তন ও ওভারির (ডিম্বাশয়) ক্যানসারের বিরুদ্ধে যুদ্ধের জন্য উপকারী বন্ধু এই সবজি।
এতে প্রাকৃতিক কিছু উপাদান রয়েছে। এই উপাদানগুলোই কাজ করে ক্যানসার সেলের বিরুদ্ধে। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ ও ‘এ’র বসতি এই ফুলকপিতে। ভিটামিন ‘সি’ এবং ‘এ’ এই সময়ের অসুখগুলোর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। যেমন: জ্বর, কাশি, সর্দি, টনসিলে ইনফেকশন।

বিস্তারিত পড়ুন…

রোগের নাম সেরেব্রাল পালসি

শারীরিক প্রতিবন্ধী বা বুদ্ধি প্রতিবন্ধী শব্দ দুটির সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। চিকিত্সা বিজ্ঞানের পরিভাষায় শিশুর এই সমস্যাকেই সেরেব্রাল পালসি বলে। অনেকের ধারণা, বাবা-মায়ের পাপের ফলে শিশু প্রতিবন্ধী হয়। কিন্তু বাবা-মায়ের কর্মফল শিশু কখনও ভোগ করতে পারে না এবং প্রতিবন্ধী হতে পারে না।

বিস্তারিত পড়ুন…

চা-য়ে চিনি কম খান

সকালে উঠে ঘুমের নেশা কাটাতে চায়ের কাপে চুমুক দেয়া। অফিসে গিয়ে মাথা ধরা কমাতে আরেক কাপ চা। দুপুরের খাওয়ার পর আলসেমি কাটাতে চা পান করা। বিকালে সিঙ্গারার সঙ্গে চা। এরকম করে দিনের মধ্যে দেখতে গেলে অনেকেই চার থেকে পাঁচবারের বেশি চা খেয়ে ফেলেন।

বিস্তারিত পড়ুন…

মোট 37 পৃষ্ঠা এর মধ্যে 30« প্রথম পাতা...1020...2829303132...শেষ পাতা »