সুস্থ থাকার উপায়

বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

সুস্থ থাকার উপায় - বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

ক্যান্সারের সতর্ক লক্ষণ ও প্রতিরোধ

ক্যান্সারের সাতটি সতর্ক লক্ষণ
১. পায়খানা-প্রস্রাবের অভ্যাসের পরিবর্তন।
২. কোনো ক্ষত না শুকানোর প্রবণতা।
৩. অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ।
৪. স্তনে কোনো শক্ত দলা অথবা শরীরের অন্য কোনো জায়গায় শক্ত পিণ্ড বর্তমান থাকা।

বিস্তারিত পড়ুন…

ফুসফুসে বাতাস ঢুকলে

একজন মানুষের দু’টি ফুসফুস থাকে। আর ফুসফুস ভর্তি থাকে বাতাস দিয়ে, সেই বাতাস আমরা শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে নিয়ে থাকি। কিন’ এমন একটি রোগ রয়েছে যাতে ফুসফুস ভরে যায় বাতাস আর বাতাসে। এত বাতাস যে রোগী বুকের ব্যথায় চিৎকার করে আর এত বাতাস থাকা সত্ত্বেও রোগী শ্বাস পায় না। আসলে বাতাসটি ফুসফুসে জমে না।

বিস্তারিত পড়ুন…

ক্যান্সার প্রতিরোধে প্রয়োজন সম্মিলিত প্রচেষ্টা

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস ৪ ফেব্রুয়ারি। প্রতি বছর এ দিবসটি বিশ্বব্যাপী পালিত হয়। এ বছর বিশ্ব ক্যান্সার দিবসের মূল প্রতিপাদ্য বিষয় : Together it is possible. মানে সম্মিলিত প্রচেষ্টায় ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। ব্যক্তি, সংস’া, সরকার, সবাই মিলে একতাবদ্ধ হয়ে প্রতিরোধ প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করলে ক্যান্সার প্রতিরোধ সহজ হয়ে যাবে। এবার বলা হয়েছে, ২০২৫ সালের মধ্যে ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর হার শতকরা ২৫ ভাগ কমিয়ে আনতে হবে।

বিস্তারিত পড়ুন…

ফুলকপির মৌসুম

শীতকাল ফুলকপির মৌসুম। ক্যানসার সেল বা কোষকে (ক্যানসারের উপকরণ) ধ্বংস করে ফুলকপি। মূত্রথলি, প্রোস্টেট, স্তন ও ওভারির (ডিম্বাশয়) ক্যানসারের বিরুদ্ধে যুদ্ধের জন্য উপকারী বন্ধু এই সবজি।
এতে প্রাকৃতিক কিছু উপাদান রয়েছে। এই উপাদানগুলোই কাজ করে ক্যানসার সেলের বিরুদ্ধে। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’ ও ‘এ’র বসতি এই ফুলকপিতে। ভিটামিন ‘সি’ এবং ‘এ’ এই সময়ের অসুখগুলোর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। যেমন: জ্বর, কাশি, সর্দি, টনসিলে ইনফেকশন।

বিস্তারিত পড়ুন…

রোগের নাম সেরেব্রাল পালসি

শারীরিক প্রতিবন্ধী বা বুদ্ধি প্রতিবন্ধী শব্দ দুটির সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। চিকিত্সা বিজ্ঞানের পরিভাষায় শিশুর এই সমস্যাকেই সেরেব্রাল পালসি বলে। অনেকের ধারণা, বাবা-মায়ের পাপের ফলে শিশু প্রতিবন্ধী হয়। কিন্তু বাবা-মায়ের কর্মফল শিশু কখনও ভোগ করতে পারে না এবং প্রতিবন্ধী হতে পারে না।

বিস্তারিত পড়ুন…

চা-য়ে চিনি কম খান

সকালে উঠে ঘুমের নেশা কাটাতে চায়ের কাপে চুমুক দেয়া। অফিসে গিয়ে মাথা ধরা কমাতে আরেক কাপ চা। দুপুরের খাওয়ার পর আলসেমি কাটাতে চা পান করা। বিকালে সিঙ্গারার সঙ্গে চা। এরকম করে দিনের মধ্যে দেখতে গেলে অনেকেই চার থেকে পাঁচবারের বেশি চা খেয়ে ফেলেন।

বিস্তারিত পড়ুন…

সর্বাধুনিক পদ্ধতিতে পাইলস চিকিত্সা

পাইলস রোগটি হাজার বছর ধরে পরিচিত। খুব কম লোকই আছেন যারা এ রোগের নাম জানেন না। পাইলস হচ্ছে মলদ্বারের ভেতরে ফুলে ওঠা শিরাযুক্ত মাংসপিণ্ড বা ভাসকুলার কুশন। সব মানুষেরই এই ‘কুশন’ আছে যা কি-না মল ত্যাগের সময় মলদ্বারের নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বিস্তারিত পড়ুন…

গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা

রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ একটি নির্দিষ্ট মাত্রার নিচে চলে গেলে তখন তাকে রক্তশূন্যতা বলা হয়। গর্ভাবস’ায় মায়েদের রক্তশূন্যতা হওয়ার যথেষ্ট সম্ভাবনা থাকে। স্বাভাবিকভাবে গর্ভকালীন মায়ের দেহে রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পাওয়ার জন্য শরীর বৃত্তীয় রক্তশূন্যতা হতে পারে। তবে আমাদের দেশের গর্ভবর্তী মায়েদের এক বিশাল অংশের রক্তশূন্যতার কারণ হলো লৌহের অভাব। যাকে বলে লৌহের অভাবঘটিত রক্তশূন্যতা।

বিস্তারিত পড়ুন…

পেট না কেটে পিত্তথলির পাথর অপারেশন

অপারেশনের কথা শুনলেই আঁতকে উঠবে না এমন মানুষ বিরল। আর পেট কাটার কথা শুনলে তো ভয়ে যে কারোর শুকিয়ে যায় মুখ। আমাদের দেশে পিত্তথলিতে পাথর হওয়া সচরাচর দেখা যায়। এ ধরনের রোগের চিকিৎসা হলো অপারেশন করে পিত্তথলি ফেলে দেয়া।

বিস্তারিত পড়ুন…

হৃদরোগ প্রতিরোধে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন

বিশ্বের এক নম্বর মরণব্যাধি হৃদরোগ। কোনোরকম পূর্বাভাস ছাড়াই যেকোনো সময় এটি কেড়ে নিতে পারে মানুষের জীবন। বিশ্বের মোট মৃত্যুর অর্ধেকই হয় হার্টের রোগ ও স্ট্রোকে। প্রতি বছর লাখ লাখ লোকের হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে। তাদের মধ্যে ২৫ ভাগের মৃত্যু হয় হাসপাতালে পৌঁছার আগেই। হার্ট অ্যাটাক হয়েও অনেক সময় বেঁচে থাকতে হয় নানা অক্ষমতা আর হঠাৎ মৃত্যুর ভয় নিয়ে।

বিস্তারিত পড়ুন…

হার্ট অ্যাটাক ও নারী

আমাদের একটা ধারণা আছে, মেয়েদের হার্ট অ্যাটাক তেমন হয় না। বাস্তবে মেয়েদের হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু হওয়ার সম্ভাবনা পুরুষের থেকে কম নয়। হার্টের অসুখেই নারী-পুরুষ এখনও সবচেয়ে বেশি মারা যায়। যেটা সত্য তা হলো—পুরুষের যে বয়স থেকে হার্ট অ্যাটাক সাধারণত হয়, মেয়েদের ক্ষেত্রে সেটা হয় আরও ১০ বছর পর।

বিস্তারিত পড়ুন…

মোট 37 পৃষ্ঠা এর মধ্যে 30« প্রথম পাতা...1020...2829303132...শেষ পাতা »