সুস্থ থাকার উপায়

বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

সুস্থ থাকার উপায় - বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

আলসারের সমস্যা : জেনে নিন কিছু জরুরি বিষয়

আলসারের সমস্যা : জেনে নিন কিছু জরুরি বিষয়

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

আলসারের সমস্যা : জেনে নিন কিছু জরুরি বিষয়

সাধারণ মানুষের কাছে অত্যন্ত পরিচিত নাম পেপটিক আলসার। পেপটিক আলসার আসলে কী? পাকস্থলী থেকে নিঃসৃত হাইড্রোক্লোরিক এসিড এবং পেপসিনের ক্রিয়ার ফলে পরিপাকতন্ত্রের কোনো স্থানে ক্ষত বা ঘা সৃষ্টি হলে তাকে পেপটিক আলসার বলে। পেপটিক কথাটি মূলত এসেছে পাকস্থলীর প্রোটিন পরিপাকে সাহায্যকারী এনজাইম ‘পেপসিন’ থেকে।

বিস্তারিত পড়ুন…

যে খাবারে রয়েছে ক্যান্সারের জীবাণু

আপনার খাবার ঘরে নিচে জিনিসগুলোর অবশ্যই দেখা মিলবে। এ খাদ্যে এমন কিছু উপাদান আছে, যা ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

সাদা ময়দা : ময়দা সাদা করার জন্য গমকে প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং তাতে ক্লোরিন ব্যবহার করা হয়। এই একই ক্লোরিন কাপড়ের রং ওঠাতেও ব্যবহার করা হয়। ক্লোরিন ব্যবহারের ফলে খাদ্যের পুষ্টিগুণ কমে যায়।

বিস্তারিত পড়ুন…

রোগ প্রতিরোধে রঙিন ফল ও সবজি

​ চোখের রোগ

রাতকানা সবারই জানা একটি রোগ, এ ছাড়াও বিটটস স্পট, কেরাটোম্যালাশিয়া কর্নিয়াল আলসার ছবি পড়া ইত্যাদি চোখের রোগ ঠেকাতে রঙিন শাকসবজি ও ফলমূল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিস্তারিত পড়ুন…

ব্রেস্ট ক্যান্সার : সহজ প্রতিরোধ ব্যবস্থা

breast-cancerব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সার পাশ্চাত্যে (৩৫-৫৫) অতি সাধারণ মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে এখন।
প্রতি বছর এ রোগের প্রকোপ ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে। লিখেছেন ডা: জি এম ফারুক
ফুসফুসের ক্যান্সারের পরেই ব্রেস্ট ক্যান্সার এখন মহিলাদের মৃত্যুর প্রধান কারণ। এ কারণেই বিশ্বব্যাপী অক্টোবর মাসকে ব্রেস্ট ক্যান্সার সচেতনতার মাস হিসেবে পালন করা হয়। বিশেষভাবে শিল্পসমৃদ্ধ পাশ্চাত্য দেশগুলোতেই ব্রেস্ট ক্যান্সার বেশি দেখা যায়। এ জন্য ব্রেস্ট ক্যান্সারকে Disease of  Civilization বলা হয়ে থাকে।

বিস্তারিত পড়ুন…

ক্যান্সার প্রতিরোধক ৪টি অতি সাধারণ খাবার

rasun

আমরা প্রতিদিন অনেক ধরনের খাবারই খেয়ে থাকি পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের প্রয়োজনে। এমন অনেক ধরনের খাবারই আমাদের নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় আছে যেগুলো অতি সাধারণ, রোজই খাওয়া হয়। কিন্তু অন্যদিকে এই সাধারণ খাবারগুলোই কাজ করে ক্যান্সার প্রতিরোধক হিসেবে। আপনি জানেন কি, সেই অসাধারণ খাবারগুলো কী কী? আসুন জেনে নিই।

বিস্তারিত পড়ুন…

ক্যান্সার চিকিৎসায় রেডিওথেরাপি

বাংলাদেশে ক্যান্সার একটি অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে উঠেছে। বাংলাদেশ ক্যান্সার সোসাইটির মতে, দেশে প্রায় ১০ লাখ মানুষ ক্যান্সারে ভুগছেন। পুরুষ রোগীর মধ্যে ফুসফুস, স্বরযন্ত্র, মুখ ও মুখগহ্বর, পরিপাকতন্ত্র এবং মহিলাদের জরায়ুমুখ, স্তন, ডিম্বাশয়, মুখ ও মুখগহ্বর, পিত্তথলি প্রভৃতি প্রধান প্রধান ক্যান্সার সমস্যা। শিশুদের মধ্যে লিউকেমিয়া, লিম্ফোমা, রেটিনোব্লাস্টমা, ব্রেইন টিউমার, মারকোমা প্রধান। এ দেশের আর্থসামাজিক পরিপ্রেক্ষিতে হাতুড়ে চিকিৎসা, কুসংস্কার, স্বাস্থ্য সম্পর্কে অসচেতনতার কারণে রোগীরা সাধারণত রোগের তৃতীয় ও চতুর্থপর্যায়ে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে আসেন।

বিস্তারিত পড়ুন…

ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়

ক্যান্সারের সুনির্দিষ্ট কারণ এখনো পুরোপুরি জানা সম্ভব হয়নি। তবে চিকিৎসাবিজ্ঞানীদের মতে, ক্যান্সারের সাথে জীবনযাত্রার যোগসূত্র রয়েছে। আপনার খাবার, পানীয়বায়ু গ্রহণ ও ধূমপানের মতো অভ্যাসের সাথে রয়েছে ক্যান্সারের নিবিড় সম্পর্ক এবং আপনার প্রতিদিনের জীবনযাত্রার পরিকল্পনাই আপনাকে ক্যান্সারমুক্ত জীবনের সুসংবাদ দিতে পারে।

বিস্তারিত পড়ুন…

চর্বিযুক্ত খাবারে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি

স্তন ক্যান্সার নিয়ে দুই দশক ধরে সমগ্র বিশ্বে যথেষ্ট সচেতনতা বৃদ্ধি পেয়েছে। সাম্প্রতিক গবেষণায় বিশেষজ্ঞরা চর্বিযুক্ত খাবার বেশি খাওয়ার সাথে স্তন ক্যান্সারের বিশেষ যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন। গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব মহিলা চর্বিযুক্ত খাবার বেশি খান, পরবর্তী জীবনে তাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে।

বিস্তারিত পড়ুন…

স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য

breast-cancerচিকিৎসকেরা যদিও স্তন ক্যান্সারের সুনির্দিষ্ট কারণ এখনো নিশ্চিত করতে পারেননি, তবে বংশগতি, জীবনযাপন পদ্ধতি, পরিবেশসহ কয়েকটি কারণকে স্তন ক্যান্সারের জন্য দায়ী বলে চিহ্নিত করেছেন।

প্রথমত, বয়সের সাথে স্তন ক্যান্সারের একটা বিশেষ সম্পর্ক আছে। বয়স যত বাড়ে মহিলাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি ততই বাড়তে থাকে, বিশেষ করে ৪০ বছরের পর এ ঝুঁকি আরো বেড়ে যায়। বাস্তব ক্ষেত্রে দুই-তৃতীয়াংশ স্তন ক্যান্সারের রোগীর বয়সই ৫০ বছরের ওপরে দেখা যায়।

বিস্তারিত পড়ুন…

প্রতিরোধ করুন মুখের ক্যান্সার

মাজেদা বেগমের মনটা খারাপ। মৃত্যুভয় তাকে তাড়া করছে। মুখের ঘাকে কেন যে গুরুত্ব দেননি সময়মত! যখন চিকিত্সকের শরণাপন্ন হলেন তখন সময় অনেক গড়িয়ে গেছে। ডাক্তার বলেছেন, এটি কোনো সাধারণ ঘা নয়। ক্যান্সার হয়ে গেছে। তাও এতো বড় আকার ধারণ করেছে যে, অপারেশনের অবস্থায় আর নেই। মুখের হা ছোট হয়ে গেছে, গলার কিছু গ্রন্থিতেও ছড়িয়ে গেছে। রেডিও থেরাপি বা কেমোথেরাপি দিয়ে আক্রান্ত স্থান ছোট করে আনতে পারলে পরে সার্জারি করা যেতেও পারে। ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ কয়েক সাইকল কেমোথেরাপি দেয়ার পরও তা আর অপারেশনের পর্যায়ে এলো না। এখন শুধু মৃত্যুর জন্য প্রহর গোনা…।

বিস্তারিত পড়ুন…

মরিচের ঝালের ৫টি অজানা উপকারিতা

খেতে বসে খাবারের সাথে একটি মরিচ না নিলে অনেকের খাওয়াই অসম্পূর্ণ থেকে যায়। খাবারে ঝালের মাত্রা বেশি হলে খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। ঝাল-প্রেমী সবারই অভিমত খাবারে একটু-আধটু ঝাল না থাকলে কিছু খাবারের স্বাদই নাকি বোঝা যায় না। এমনকি যারা ঝাল পছন্দ করেন না, তারাও ফুচকা কিংবা চটপটিতে ঝাল খেতে পছন্দ করেন, বাইরে কোথাও খেতে গেলে মুরগির ঝাল ফ্রাই খোঁজেন। সত্যিই কিছু কিছু খাবারের স্বাদই ঝালের মাত্রায়।

বিস্তারিত পড়ুন…

শ্বাসনালী ও ফুসফুসের টিউমার

শ্বাসনালী ও ফুসফুসের টিউমারবিশ্বব্যাপী ক্যান্সারজনিত মৃত্যুর অন্যতম কারণ ফুসফুসের ক্যান্সার। ক্যান্সারে প্রতি বছর ১৪ লাখ লোকের মৃত্যু হয়। এর মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সারে মারা যায় ১৮ শতাংশ। ফুসফুসের ক্যান্সারে প্রতি বছর প্রায় সাড়ে ১২ লাখ মানুষ আক্রান্ত হয়। এর মধ্যে পুরুষের সংখ্যা ৯ লাখ। বাকি প্রায় সাড়ে তিন লাখ (তিন লাখ ৩০ হাজার) মহিলা। ফুসফুসের ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীর শতকরা ৭০ ভাগই আক্রান্ত হওয়ার প্রথম বছরেই মারা যায়। ৬ শতাংশেরও কম পাঁচ বছর পর্যন্ত বাঁচতে পারে। ১৯৫০ সালের পর ফুসফুসের ক্যান্সারে মৃত্যুর হার আগের তুলনায় তিন গুণেরও বেশি বৃদ্ধি পেয়েছে।

বিস্তারিত পড়ুন…

মোট 3 পৃষ্ঠা এর মধ্যে 1123