সুস্থ থাকার উপায়

বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

সুস্থ থাকার উপায় - বিভিন্ন দৈনিক সংবাদপত্র থেকে নেয়া চিকিৎসা সংক্রান্ত কিছু লেখা…

ঘাড়ের রোগের ব্যতিক্রমী উপসর্গগুলো

চল্লিশোর্ধ্ব অফিস এক্সিকিউটিভ মি. মামুন একদিন সকালে তীব্র বুকের ব্যথায় আক্রান্ত হলেন। উদ্বিগ্ন পরিবার তাকে নিয়ে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হলেন। অভিজ্ঞ চিকিৎসক ইসিজির সাথে ঘাড়ের একটি ডিজিটাল এক্স-রে করালেন। দেখা গেল মামুন সাহেব সারভাইক্যাল স্পন্ডাইলোসিসে আক্রান্ত। দুই সপ্তাহ ফিজিওথেরাপি নেয়ার পর মামুন পুরোপুরি সুস’। এমনি অনেক রোগী আছেন যারা ঘাড়ের রোগে আক্রান্ত কিন’ উপসর্গ প্রকাশ পেয়েছে অন্যভাবে।

সারভাইক্যাল স্পন্ডাইলোসিস কী
আমাদের মেরুদণ্ডের ওপরের অংশের সাতটি কশেরুকা, কশেরুকার মধ্যবর্তী চাকতি, মাংসপেশি, লিগামেন্ট ও স্নায়ুজালিকা নিয়ে ঘাড় গঠিত। স্নায়ুজালিকাটি থেকে স্নায়ুগুলো দু্ই হাত, বুক, পিঠ ও মাথার কিছু অংশে ছড়িয়ে পড়ে। এখন কশেরুকা বা কশেরুকার মধ্যবর্তী চাকতির আকার বা অবস’ান পরিবর্তনের ফলে স্নায়ুর গোড়ায় চাপ সৃষ্টি হলেই স্নায়ুর ছড়িয়ে পড়া যেকোনো অংশে অস্বস্তি অনুভূত বা ব্যথা হতে পারে। এটি নির্ভর করে কত নম্বর স্নায়ুটি আক্রান্ত। ঘাড়ের পাঁচ নম্বর স্নায়ুটি যদি চাপে পড়ে থাকে তাহলে ব্যথা হাতের কনুই পর্যন্ত যেতে পারে। এমনিভাবে বুকে ব্যথার জন্য আট নম্বর স্নায়ুকে দায়ী করা যায়।

রোগ নির্ণয়
শারীরিক পরীক্ষার সাথে এমআরআই করালে কশেরুকা, চাকতি ও স্নায়ুগুলোর স্বচ্ছ চিত্র পাওয়া যায়। আর্থিক দুর্বলতা থাকলে এক্স-রে। ব্যথার উৎপত্তিস’লকে সুনির্দিষ্ট করার পর চিকিৎসা প্রস’তি নিতে হবে।

চিকিৎসা
মূল উদ্দেশ্য হলো চাপে পড়া স্নায়ুটিকে চাপমুক্ত করা। যেকোনো শারীরিক ব্যথাতেই ফিজিওথেরাপি সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতি। ঘাড় ব্যথাতেও এর ব্যতিক্রম নয়। বিজ্ঞানসম্মত ফিজিওথেরাপি রোগীকে ঘাড় ব্যথা থেকে দ্রুত মুক্তি দিতে পারে। চিকিৎসার সাথে সাথে নিয়ম মেনে চলা আর বিজ্ঞানসম্মত ব্যায়াম। তিন দিন বিশ্রাম নিতে পারলে ভালো। ঘাড় ব্যথার রোগীরা পাতলা বালিশ ও নরম বিছানায় ঘুমাবেন।

লেখক : ডা: মোহাম্মদ আলী, ফিজিওথেরাপি ও জনস্বাস’্য বিশেষজ্ঞ, বিভাগীয় প্রধান, ফিজিওথেরাপি বিভাগ, উত্তরা আধুনিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতাল, উত্তরা, ঢাকা